Ton ami prend ton crayon. Cela te contrarie et tu ne trouves pas de mot d’émotion. Qu’est-ce qui pourrait t’aider ?

• Attrape la main de ton ami jusqu’à ce qu’il te le rende.
• Décide que tu dois expliquer chaque sentiment sans aide.
• Demande à un adulte de t’aider à trouver les mots.

Quelle phrase nomme un sentiment et dit ce qui s’est passé ?

• J’ai mis tous les pots de peinture sur l’étagère.
• Je me sens triste quand ma peinture se renverse.
• J’ai traversé la pièce jusqu’à la fenêtre.

Si tu ressens de la tristesse et de l’inquiétude, tu peux nommer les deux sentiments.

En entourer un :   Vrai   Faux

Tu te sens à l’écart à la récré et tu fais une courte pause en sécurité avant de parler. Que pourrais-tu faire après la pause ?

• Dis à ton maître ou à ta maîtresse ce que tu ressens et demande de l’aide.
• Pousse un autre enfant pour que le jeu s’arrête.
• Dis-toi que faire une pause n’était pas permis.

Ta sœur change de chaîne à la télé. Quelle phrase utilise les deux parties de « Je me sens ___ quand ___ » ?

• Je me sens agacé quand tu changes de chaîne.
• S’il te plaît, donne-moi la télécommande pour que je puisse changer de chaîne.
• Je me sens agacé et je veux revoir l’ancienne émission.

Owen dit : « Je me sens contrarié parce que lacer ma chaussure est difficile et ça ne marche pas. » Quelle phrase nomme le sentiment qu’Owen décrit ?

• Je me sens inquiet de ce qui pourrait arriver.
• Je me sens excité par ce qui va arriver.
• Je me sens frustré par cette tâche difficile.

Zoé dit : « Je me sens mal. » Elle sait qu’elle se sent triste. Qu’est-ce qui rendrait son sens plus clair ?

• Utiliser le mot « triste » pour nommer son sentiment.
• Répéter le mot « mal » avec une voix beaucoup plus forte.
• Ajouter un mot d’émotion même s’il ne convient pas.

Max se sent en colère quand son frère dessine sur son image. Il dit : « Tu gâches tout ! » Quelle phrase nomme son sentiment et ce qui s’est passé ?

• Mon image a des formes rouges, vertes et bleues partout.
• Je me sens en colère quand tu dessines sur mon image.
• Tu gâches tout, et je vais continuer à le dire plus fort.